工艺
炖口味
甜味时间
30分钟难度
初中水平主料main
青皮甘蔗4段马蹄5个3人份辅料红枣10克桂圆5个现在这个季节，正是甘蔗上市的时候。青皮甘蔗有解肺热、肠胃热的功效，而马蹄去火开胃、消食化痰的效果特别好，一碗甘蔗马蹄甜汤中再加入补气益气的红枣，滋阴补气的桂圆干，这样一碗可口的甜汤，于身体大有裨益。甘蔗马蹄甜汤的做法步骤step
1
马蹄选5-6个，去皮后洗净，切成两半。
步骤step
2
甘蔗洗净斩成小块。
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3
桂圆干剥出5个，红枣10颗洗净。
步骤step
4
食材放入砂锅中，加满清水。
步骤step
5
大火烧开，转小火焖煮半小时。
步骤step
6
用甘蔗做甜汤，有个好处，完全不用放糖。在焖煮的过程中，甘甜的糖粉析出，融合了桂圆的微涩口感，更增加了马蹄的清冽，饮汤之时再吃上几颗已经汁水饱满的红枣。清热开胃、消食化痰，不失为一款甜蜜的良药呢。
甘蔗马蹄甜汤的做法教程大全就到此结束了。赶紧自己做一下试试把。
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