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宫保鸡丁

宫保鸡丁
工艺:炒, 口味:咸鲜味, 时间:10分钟, 难度:初中水平
主料:鸡胸脯肉100克, 大葱1根, 3人份
辅料:食盐1/2茶匙, 生抽2茶匙, 郫县豆瓣酱1汤匙, 宫保鸡丁,是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别。[1]该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式——宫保鸡丁,并流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜[2]。之后宫保鸡丁也流传到国外。
宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。
宫保鸡丁的做法步骤: 1
把青菜洗干净。
步骤: 2
切好鸡脯肉后,入油锅,肉颜色为图中时,出锅。
步骤: 3
切姜丝。
步骤: 4
切葱丝。
步骤: 5
切胡萝卜为丁。
步骤: 6
切青椒为丁。
步骤: 7
少许蒜切为丁。
步骤: 8
把所有菜都放入锅炒。
步骤: 9
倒入料酒。
步骤: 10
把肉再次入锅,倒入生抽,到图上程度时,出锅。
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